En hyllest til hverdagsgleden

Det er mye negativt i verden for tiden. Jeg ser så å si bare negative nyheter når jeg slår opp i nettavisene. Selv om det er viktig å snakke om og anerkjenne det negative, er det også viktig å løfte frem det positive. Jeg tror i hvert fall at det å kun lese om det negative gjør noe med helsen vår. Derfor har jeg valgt å skrive et innlegg om de små gledene i studiehverdagen, ting å glede seg til og fem positive nyheter denne måneden.

Små gleder i studiehverdagen

Noen ganger kan hverdagen som student føles som et konstant kjør av oppgaver, frister og pensum som aldri tar slutt. Likevel er det mye fint i små (eller store) gleder i studiehverdagen, som jeg er sikker på at jeg kommer til å savne når jeg er ferdig å studere.

● Møte venner. Det er så deilig å ha samhold på studiet, å ha noen man møter nesten hver dag. Det er alltid beroligende å vite at man ikke er alene om at noe i pensum er vanskelig.

● Drikke kaffe. Antall studenter jeg har hørt si at studiene gjorde dem kaffeavhengig er genuint bekymringsverdig. Går det bra med hjertene våre??

● Mestringsfølelse. Følelsen trenger ikke å komme av noe stort. Det kan være alt fra å møte opp i en forelesning, til å notere ned et kapittel, til å fullføre obligatoriske arbeidskrav.

● Luftepauser i lesingen. Særlig nå som solen begynner å titte frem. Dessuten er byen rett utenfor dørene til Det psykologiske fakultetet, og det er så lett å bare dra et sted eller å gå en tur for å få litt frisk luft.

● Lære noe nytt og spennende. Det kan være vanskelig å føle på dette når man sitter med hodet gravd ned i pensum dagen lang, men man lærer jo faktisk mye spennende! Det kan igjen føre til en dypere forståelse av hva man selv ønsker å gå videre med i karrieren.

● Når pensum ser så vanskelig ut at man bare begynner å le. Det er i hvert fall slik for meg og vennen min, Alex. Latter er en god måte å håndtere ting på iblant. Jeg vet for eksempel at jeg ikke kan få øyekontakt med dem når det vises kompliserte formler på tavlen i metodeforelesningene.

● Aktiviteter med studentorganisasjonene. Enten det er fotball, brettspill, håndball, skrive tidsskrift, quiz eller revy så er det mye kjekt som skjer på Psykfak i form av fritidsaktiviteter!

● Tulle/ha dype samtaler/gjøre alt annet når man egentlig skal jobbe. Det er stressende der og da fordi man ikke får jobbet, men når man tenker tilbake, er det kanskje de stundene man husker best og setter best pris på.

● Høre på god musikk mens man jobber. Personlig elsker jeg å høre på dopamininduserende sanger for å lure meg selv til å være glad mens jeg jobber.

Ting å glede seg til

Om ikke gledene i studiehverdagen var nok, så er det mye kjekt som skjer i nær og fjern fremtid også!

● Sommerferie. Man får mer tid til å gjøre ting som ellers nedprioriteres. Det er også en sjanse til å jobbe og tjene litt spenn, men husk å gjøre gode ting for helsen også!

● Våren. Det er så koselig når det begynner å blomstre i trærne og når man går ut døren og trekker en frisk pust i “vårluft”.

● Sol. Trenger jeg å si noe mer?

● Påskekrig. Men forhåpentligvis bare i form av pristilbud i butikkene!

● Å bli ferdig med eksamener. Det er SÅ deilig å gå ut av eksamensbygget, eller levere hjemmeeksamen og vite at man ikke trenger å tenke på det igjen på en stund (i hvert fall frem til karakterene kommer).

● Slappe av i solen med en kald drikke. Gleder meg til å ligge på gresset i varm luft med en iskald lemonade eller iste i hånden.

● Solnedgang. Dette er siste punkt om sol, jeg lover. Men bare se for deg at du sitter på en brygge i varm sommerluft, og ser på den rødlige solnedgangen. Det er jo solnedgang nå også, men jeg synes sommerluften tillegger den en ekstra ro i sjelen.

● Møte venner og familiemedlemmer. Kanskje bor du i en annen by enn familien din? Eller har venner du ikke har sett på en stund?

● Vitenskapelige fremskritt. Som en selverklært vitenskapselsker, kan ikke dette ikke være et punkt i teksten. Jeg er veldig spent på hva fremtiden vil bringe av vitenskapelige fremskritt, og noen av de siste oppdagelsene kan dere lese om i de andre tekstene til Katarsis.

● Filmer og serier som kommer i 2025. Kanskje en ny sesong av favorittserien din? Jeg er veldig glad i skrekkfilmer, så jeg gleder meg til den fjerde Conjouring-filmen. Forhåpentligvis blir den bedre enn den forrige Conjouring-filmen.

● Fremtidige planer. Andre planer du har i ukene og månedene fremover som du gleder deg til. Kanskje du skal reise et sted i år, eller ha en middag ute med venner?